30 = ÔM ???

Fiz 30 anos... (às 20h20)

É uma sensação estranha, uma nova década, o peso dos anos, mas estou a gostar!

Fico feliz por olhar para trás e ver que construi um percurso positivo durante estes anos!

Quero agradecer a todas as pessoas com quem tenho convivido e partilhado emoções, estamos em constante aprendizagem!

Há pessoas mto especiais, mas n vou dizer nomes p n ficarem babosas (dps os teclados podem danificar-se e a culpa é minha), elas sabem quem são...

Hoje tive um dia muito especial, agradeço a todos aqueles(as) que pessoalmente, por telefone, sms, mms ou mail (puxa, tanta modernice) contribuiram para o meu dia, beijokitas p todos(as), adorei as surpresas!!!

Chuveiros loucos...

Agora sinto-me melhor... Já ri um bocadão, vou voltar ao trabalhinho!!!

Encontrei explicação para os meus ataques de riso...

«20 segundos a rir, equivalem a 3 minutos de exercício constante, no ginásio. Os músculos da cara, tórax e abdómen, relaxam-se e contraiem-se, com grande velocidade, melhorando o seu vigor. Quando rímos os nossos olhos adquirem um brilho característico. Aumentam as secreções lacrimais, a urina e a saliva, que são reguladas pelo sistema nervoso. Rir, normaliza a pressão sanguínea. O coração aumenta a sua frequência e é capaz de bombar 140 a 210 mililítros de sangue por minuto, quando o normal, ronda, os 70 ml. Os pulmões, mobilizam o dobro do ar, ( 12 litros, em vez dos 6 habitualmente ), contribuindo para uma melhor oxigenação do organismo. Se isto é pouco, acrescente que, o riso, é um activador metabólico, que provoca a libertação de adrenalina, favorecendo a perda de calorias. Sorria e verá sempre todas as situações, com outra cor e aspecto e outro ponto de vista.» by xistosa

Os meus apanhados preferidos!

Já não é novidade para ninguém que eu sou fanática por apanhados, o colchão de água é sem dúvida dos preferidos! Agora atenção, reparem bem no tempo, aos 2m16s, vejam lá se essa vedeta não faz lembrar ninguém... Aposto que essa pessoa faria assim, tal e qual... Quem adivinhar de quem se trata ganha um oscar do perspicaz do ano!!!

Tadinhos dos putos... Mas tem graça, eh, eh

Porque rir faz bem!!!

Afinal tb toca...

A aventura...

As situações que temos de passar durante a nossa existência...

O mor teve esta «brilhante ideia», lá fomos nós...

Eu nem sabia bem para o que ia, mas as aventuras são mesmo assim!

Foi uma manhã diferente, mas mto animada!

Bjs a todos os que participaram nesta «doideira», qdo à parte da repetição...

Logo se vê...

Patrick Swayze...

18.08.52 - 14.09.09

Acho que todos da minha geração (e não só) devem muito a este sr., ensinou-nos no Dirty Dancing, a expressão através da dança e do movimento, ficará certamente na memória!

Foi um lutador!

Acabou-se a papa doce!

E assim, passou mais um mês de Agosto...
Nem dei pelos dias passarem...
Deu para refortalecer energias!

Mais uma jornada de trabalhinho!
Já tinha saudades, tirando o despertador...